Skip to main content

Поможет ли электронная сигарета бросить курить?

поможет ли вейп бросить курить

Вопросом, поможет ли электронная сигарета, или, как ее иначе называют, вейп, бросить курить, рано или поздно задается, наверное, каждый курильщик. Причин, по которым человек может хотеть бросить курить, существует очень много: мысли о здоровье, давление со стороны окружающих, нежелание тратить деньги на сигареты. Однако, недаром говорят, что сигареты ничуть не лучше наркотиков: преодолеть никотиновую зависимость совсем не просто. Давайте попробуем разобраться в том, поможет ли вейп избавиться от тяги к сигаретам.

Физическая зависимость от никотина

Одной из причин, по которым так сложно бросить курить, является физическая зависимость от никотина. Сигареты вызывают привыкание после первой же затяжки, как только первая доза никотина попадает в кровь. При попытке отказаться от сигарет, человек испытывает дискомфорт, сильное желание закурить. В некоторых случаях это может сопровождаться слабостью, потерей аппетита, и прочими малоприятными симптомами. Это вызвано тем, что при отказе от никотина организм, уже успевший привыкнуть к нему, начинает требовать новую «дозу». Это состояние можно сопоставить с «ломкой» у наркоманов. Однако, это длится не долго: нескольких дней достаточно для того, чтобы организм очистился от никотина и Вам стало лучше. Но это далеко не единственная проблема.

физическая зависимость от сигарет

 

Психическая зависимость

Второй, и, наверное, самой весомой проблемой тех, кто пытается бросить курить, является психическая зависимость, которую, в отличие от физической, преодолеть совсем не просто. Наверняка Вам знакома такая ситуация: во многих случаях, например, во время длительного ожидания чего-то, сигарета является отличным способом как-то себя занять. Кроме того, выкуренная сигарета создает ощущение расслабленности и позволяет сбросить напряжение. Поэтому при отказе от курения, в стрессовой ситуации человек все равно испытывает стойкое желание закурить, даже если организм больше не нуждается в никотине. И, зачастую, такая «психическая ломка» является намного сильнее и неприятнее, нежели физический дискомфорт.

Однако, стоит заметить, что на самом деле, сигареты не заставляют Вас чувствовать себя лучше, и, конечно же, вовсе не сбрасывают напряжение. Они его создают. Как только Вы выкуриваете одну сигарету, сразу же начинает нарастать желание получить следующую. Оно накапливается и сбрасывается только после очередного похода в курилку. Именно поэтому Вам кажется, что сигарета помогает расслабиться и сбросить стресс. На самом деле, это ни в коей мере не является правдой.

психологическая зависимость от сигарет

 

Поможет ли электронная сигарета бросить курить?

Разобравшись с тем, какие зависимости вызывают сигареты, можно постараться дать ответ на этот вопрос. На самом деле, все во многом зависит от Вас. Одни курят потому, что не могут остановиться, потому что физическая тяга к никотину слишком сильна. Другие же, напротив, могут с легкостью преодолеть тягу, но при том испытывают трудности с отказом от сигарет потому, что им нравится курить, нравятся ощущения, им кажется, что сигарета помогает снять стресс и почувствовать себя лучше.

В первом случае, несомненно, стоит попробовать вейп. Почему? Очень просто.

  • Во-первых, Вы все так же будете получать дозу никотина, при этом нанося намного меньший вред Вашему организму и имея огромный выбор самых разных жидкостей.
  • Во-вторых, в отличие от обычных сигарет, вейп не вызывает сильной отрицательной реакции у некурящих прохожих. Кроме того, это отличная возможность избавиться от запаха сигарет, пропитавшего Вашу одежду.
  • В-третьих, со временем это действительно может помочь полностью избавиться от никотиновой зависимости.

 

Однако, во втором случае все намного сложнее. Существует очень большая вероятность того, что электронная сигарета просто будет пылиться где-нибудь на полке, использованная пару раз. Это объясняется тем, что ощущения от курения обычной сигареты и вейпа, все же несколько отличаются. И, возможно, Вам будет не хватать именно привычного запаха сигарет, ощущения сильной затяжки.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *